Категория Най-добрите рецепти

По-здравословна, по-свежа запеканка със зелен боб
Най-добрите рецепти

По-здравословна, по-свежа запеканка със зелен боб

Подстригване и бланширане на вертолети от харикоти; поставете в 11- х 7-инчов съд за печене. Загрейте масло от рапица в голям тиган над средно високо. Добавете нарязани пресни гъби и нарязан лук; гответе, докато покафенее, 6 до 8 минути. Добавете универсално брашно; гответе, като бъркате непрекъснато, 1 минута. Добавете несолен пилешки бульон, тежка сметана, черен пипер и кошерна сол; гответе, като разбърквате, докато стане гъста и гладка, 1 до 3 минути.

Прочетете Повече

Най-добрите рецепти

Тази пържена пържена пържола от говеждо и зеле е под 500 калории

Стъпка 1 Разбъркайте бульона и царевичното нишесте в малка купа, докато стане гладка. Стъпка 2 Загрейте 1 супена лъжица рапично масло в голям чугунен тиган над високо. Добавете пържола; гответе, като разбърквате от време на време, докато покафенее, 2 до 3 минути. Добавете 1 1/2 супени лъжици соев сос и 1 чаена лъжичка захар. Гответе, като бъркате често, докато месото се овъгли, 1 до 2 минути.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Пълнено пълнозърнесто Farro с мисо гъби

Стъпка 1 Загрейте фурната до 400 ° F. Леко покрийте 2-литрова стъклена или керамична форма за печене със спрей за готвене. Гответе farro според указанията на опаковката, за да се получат около 4 чаши; отцедете и оставете настрана. Стъпка 2 Докато фарро готви, разтопете масло в голям тиган над средно висок. Добавете гъби; гответе, като разбърквате от време на време, докато леко покафенее, 6 до 8 минути.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Пълнени сладки картофи с препечена меренга

Как да го направя Стъпка 1 Загрейте фурната до 375 ° F. Пробийте картофите навсякъде с вилица и ги поставете върху облицована с хартия за печене хартия. Печете при 375 ° F до омекване, около 1 час. Оставете да стои на тава при стайна температура, докато се охлади достатъчно, за около 15 минути. Стъпка 2 Междувременно сгънете 8-инчово квадратно тензух на четвъртинки, за да направите 4-слоен, 4-инчов квадрат.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Прост сос от червена боровинка и портокал с ниско съдържание на захар

Общо време2 часа 30 минутиРезултати 12 (порция: около 2 супени лъжици.) ​​Този сос от червена боровинка с по-ниско съдържание на захар е плодов и тръпчив, идеалното допълнение към богатството на пуйка, пълнеж и сос. Съпоставимо количество консервиран пълнозърнест сос съдържа още 60 захар и липсва свежият ни вкус. Съставки 3 чаши пресни или замразени цели боровинки (12 унции.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Салата от панзанела Collard Greens с горещ сос Винегрет

Как да го направя Стъпка 1 Загрейте фурната до 375 ° F. Подредете 2 рамки за печене с хартия за печене и леко намажете със спрей за готвене. Стъпка 2 Хвърлете заедно хляб, 1 супена лъжица зехтин, 1/2 чаена лъжичка черен пипер и 1/4 чаена лъжичка сол в голяма купа. Поставете хляба на един слой върху подготвен лист за печене. В същата купа хвърлете заедно тиква, лук, 1 супена лъжица зехтин, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1/4 чаена лъжичка сол; поставете в един слой върху другия лист за печене.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Пудинг от царевица Elote в мексикански стил

Как да го направим Стъпка 1 Намажете леко 13- x 9-инчов стъклен или керамичен съд за печене със спрей за готвене. Предварително загрейте бройлерите на високо с решетка в горната трета на фурната. Нарежете на ситно бели и светлозелени части от люспи на равни 1/3 чаша. (Изхвърлете останалите бели и светлозелени части или резервирайте за друга употреба.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Печени брюкселски кълнове с горчичен дресинг

Стъпка 1 Загрейте фурната до 450 ° F. Хвърлете заедно брюкселско зеле, 2 супени лъжици олио, 1/2 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка пипер в голяма купа. Прехвърлете върху голям лист за печене с рамка, покрит с алуминиево фолио. Печете при 450 ° F до златисто и просто омеква, когато се пробие с върха на ножа, около 20 минути, като се разбърква веднъж след 10 минути.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Пълнеж с царевичен хляб

Как да го направя Стъпка 1 Загрейте фурната до 450 ° F. Разтопете 1 супена лъжица масло в 10-инчов чугунен тиган над средно висока. Добавете лук и целина; гответе, като бъркате често, докато омекне, около 5 минути. Добавете градински чай; гответе, като бъркате непрекъснато, 1 минута. Прехвърлете сместа в малка купа и избършете тигана. Поставете тигана във фурната.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Печени палки от моркови и пащърнак с тахан

YieldServes 8 (размер на сервиране: 1/2 чаша зеленчуци и 1 супена лъжица). Дълбокото карамелизиране от печенето разкрива естествената сладост в морковите и пащърнака. Опитайте се да нарежете зеленчуците до размера, който призоваваме в стъпка 2. Ако парчетата са твърде големи или твърде дълги, те могат да се готвят неравномерно или да свършат накуцващи; ако са твърде малки, вероятно ще изгорят.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Супа от копринен чесън с войници от закваска

Ако никога преди не сте пили чеснова супа, не се плашете от идеята. Ароматът на чесъна присъства, но е доста мек и сладък след готвене. Супата е едва гъста, с повече текстура „покрива гърба на лъжица“, отколкото, да речем, дебелината на кремообразна картофена супа - което я прави идеална за потапяне на препечени хлебни пръчици.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Картофено пюре от карфиол

Картофеното пюре от карфиол е пюре с по-ниско съдържание на въглехидрати и по-ниско съдържание на мазнини, което е идеално за всички ваши нужди за здравословна гарнитура. Как го изкарахме? Замяната на половината картофи за цветни цветя намалява една трета от калориите от традиционната рецепта и добавя още 50 фибри на килограм. За по-дълбок вкус изпечете първо карфиола, а след това пюрирайте, докато стане кремообразен.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Веган Темпе "Бекон"

YieldServes 4 (размер на сервиране: около 4 ленти) Опушени и сърдечни, тези ароматни филийки вегански „бекон“ са идеални за пренасяне на вашите обяди и вечери на следващото ниво. Добавете ги към всяка салата за допълнителен вкус и хрупкавост или ги използвайте, за да направите грандиозно веганско BLT. чаена лъжичка червен пипер 1/4 чаена лъжичка черен пипер1 (8 унции.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Моментално гърне Средиземноморско пиле и яхния от киноа

Стъпка 1 Комбинирайте пиле, тиква, бульон, лук, чесън, дафинов лист, сол, риган, смлени семена от копър и черен пипер в Instant Pot. Покрийте с капак и обърнете към ръчно. Завъртете клапата на капака, за да запечатате, и настройте на високо налягане за 8 минути. Стъпка 2 Освободете клапана с кърпа (внимавайте с парата под налягане) и пуснете парата, докато спре.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Салата от гръцко кисело мляко с риба тон

Няма майонеза, няма проблем. Тази здравословна салата от риба тон използва гръцкото кисело мляко, богато на пробиотици, като кремообразна, пикантна основа. Хрупкава целина, земен лук и деликатни микрозелени поддържат тази лесна рецепта за обяд безпроблемна, така че можете да я персонализирате със собствените си здравословни съставки. Подарете му средиземноморско завъртане с нахут, краставица и маслини Каламата - или добавете малко сладост с нарязано грозде.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Френско сирене на лук на скара

Една от любимите ни комфортни храни - френската лучена супа - среща приятно за тълпата сирене на скара в сандвич, който има вкусовете на двете ястия, минус много от традиционния натрий и мазнини. Копринено карамелизираният лук е звездата тук: техният остър, концентриран вкус означава, че само едно докосване на Gruyere е повече от достатъчно, за да запее този сандвич.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Веган карфиол-кашу Queso Dip

Да, веган е, но този въпрос е толкова кремообразен, колкото версиите на основата на сирене, с ядково богатство и всички бележки на Tex-Mex, които бихте очаквали от доброто потапяне. Въпреки че много рецепти изискват накисване на кашуто за една нощ, ние открихме, че два часа в гореща вода са много. Сервирайте с чипс, полейте върху печени картофи или броколи, или използвайте като потапяне за crudité.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Моментално гърне говеждо Бургиньон

Как да го направим Стъпка 1 Претеглете или леко лъжица брашно в суха мерителна чашка; ниво с нож. Комбинирайте брашно, сол и черен пипер в голяма пластмасова торба с цип. Добавете говеждо месо; запечатайте и разклатете, за да покриете. Стъпка 2 Отстранете капака от 6-литровата Instant Pot. Натиснете & 34; соте & 34; и използвайте коригиране, за да изберете & 34; още & 34; режим. Поставете бекона в готварската печка и гответе, като разбърквате непрекъснато 30 секунди.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Хрупкави пилешки котлети с моркови от лимонено масло

Стъпка 1 Загрейте фурната до 325 ° F. Гответе моркови според указанията на опаковката, като резервирате останалите моркови за друга употреба; Стъпка 2 Поставете пилешкото сухо. Разбъркайте заедно яйца и 2 супени лъжици вода в плитка купа. Поставете панко в чиния. Потопете котлети в яйчена смес, оставяйки излишните капки да изтекат. Поръсете всяка котлета с 1/8 чаена лъжичка сол; драгирайте котлети в панко за палто.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Зимни Зелени Песто Пица

Как да го направим Стъпка 1 Поставете решетките в горната трета и средата на фурната. Поставете лист за печене върху горната решетка; поставете камък за пица върху средния багажник. Загрейте фурната до 500 ° F. Стъпка 2 Разстелете лука върху горещ лист за печене; напръскайте със спрей за готвене. Печете при 500 ° F, докато покафенеят, 8 до 9 минути. Оставете настрана. Стъпка 3 Обработете зелени зеленчуци, маслини, 3 1/2 супени лъжици пармезан, зехтин, 1 супена лъжица рапично масло, лимонова кора и сок, чесън и 1/8 чаена лъжичка сол в кухненски робот, докато стане гладка.
Прочетете Повече
Най-добрите рецепти

Лесен печен тиквен жълъд с мащерка

YieldServes 4 (размер на сервиране: 4 клина) За да улесните рязането на тиквата с жълъди, поставете кухненска кърпа върху дъската си за рязане, за да не се плъзга тиквата. Сдвоете тези нежни клинове със свинско бонфиле, изпечена риба или вашето любимо печено пиле.
Прочетете Повече