Категория Нови рецепти

Фалафел пица
Нови рецепти

Фалафел пица

YieldServes 4 (размер на сервиране: 2 филийки) Когато основната част на Близкия изток предприеме пътуване до Италия през Средиземно море, получавате тази фантастична вегетарианска пица. Нарязаният фалафел се затопля и препича до хрупкаво, докато пицата се пече. Сушени домати и маслини от каламата придават на тази бърза пица нейния смел, интензивен вкус (а сушените домати няма да компрометират хрупкавата основа).

Прочетете Повече

Нови рецепти

Тази хрупкава пилешка миланска с проста странична салата отнема само 20 минути

Стъпка 2 Загрейте масло в голям тиган с незалепващо покритие над средно високо. Добавете пиле; гответе до златисто кафяво отдолу, 3 до 4 минути. Обърнете пилето и гответе до златисто кафяво, 2 до 3 минути. Извадете от тигана. Поръсете със сол. Стъпка 3 Разбъркайте майонеза, сок, захар и черен пипер в голяма купа. Добавете рукола, лук, целина и каперси; хвърлете внимателно, за да покриете.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Тези свински пържоли с оранжево-авокадо салса опаковат 23% от дневния ви калий

Как да го направим Стъпка 1 Загрейте фурната до 425 ° F. Разбъркайте риган, чесън, портокалова кора и сок, кимион, 1 супена лъжица масло, 1 чаена лъжичка лаймова кора, 1 супена лъжица сок от лайм, 1/2 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер в малка купа. Натрийте и двете страни на свински пържоли със смес. Стъпка 2 Хвърлете заедно картофи, лук, чушка, 1/2 чаена лъжичка сол, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и останалата 1 супена лъжица масло в купа.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Сос от печен домат и чесън

Загрейте фурната до 425 ° F. Отцедете 1 (28-унция) може да несолени цели домати. Половината домати; поставете върху облицован с фолио лист за печене, покрит със спрей за готвене. Отгоре поставете скилидки чесън, листа от прясна мащерка, листа от пресен риган и натрошен червен пипер. Полейте с 2 с.л. зехтин. Печете 30 минути. Охладете 10 минути.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Печени карфиолови пържоли със градински чай и червен пипер

YieldServes 4 (размер на сервиране: 1 пържола) Има хиляди различни начини за приготвяне на карфиол, но един от най-удовлетворяващите е, за щастие, и най-простият. Сдвоете тази сърдечна страна с любимия си протеин или отидете по друг начин и добавете обикновена странична салата за вегетарианско ястие, ако не и напълно безмесно.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Сьомга, запечена на един тиган със зелен фасул и смачкан картоф

Как да го направим Стъпка 1 Загрейте фурната до 425 ° F. Поставете картофи и 1 чаша вода в микровълнова купа; Покрийте. Микровълнова печка на високи 6 минути. Прехвърлете в чиния; оставете да изстине 5 минути. Стъпка 2 Напръскайте рамка за печене със спрей за готвене. Поставете филетата от едната страна на листа за печене; покрийте със спрей за готвене. Поставете картофи в средата на тавата за печене.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Запържена ряпа с бекон, ананас и зеленчуци

Гответе нарязани нарязани дебели резени бекон в тиган на средно ниво, докато станат хрупкави, около 8 минути. Извадете от тигана; резервни капки в тиган. Увеличете топлината до средно висока; добавете сусамово масло, обелена нарязана ряпа и нарязан лук. Гответе, като разбърквате, докато покафенее, 4 до 5 минути. Намалете топлината до средна; покрийте и гответе, като бъркате често, докато омекне, около 4 минути.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Хрупкави пилешки бутчета с картофи и манголд

Как да го направя Стъпка 1 Загрейте фурната до 425ºF. Поставете пилешките бедра, с кожата надолу, в голям чугунен тиган, леко покрит със спрей за готвене; поръсете сол върху пилешкото месо. Подредете картофите около пилешкото месо. Гответе над средно, като разбърквате картофи от време на време, докато пилешката кожа се опече и стане свежа, 14 до 16 минути.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Бялата пица с пъпеш и прошуто е идеалното лятно ястие - и то под 300 калории

Сладкият, сочен пъпеш и соленото, богато на умами прошуто са едни от най-добрите вкусови двойки през лятото. За да се оженят за тази щастлива двойка заедно по неспокоен начин, въглехидратите (този път под формата на пица) идват на помощ! Тънък, мек от билки слой меко сирене закотвя гарнитурите - деликатни панделки от пъпеш с едва нотка хрупкава прошуто, за да поддържа нивото на натрия под контрол, без да се жертва вкусът.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Направете на детето си многозърнест вафлен сандвич с вегетарианско крема сирене

Произвежда 5 обяда (размер на сервиране: 1 вафла, 1 1/2 унция смес от крема сирене, 1 унция шунка, 1/4 чаша смес от черен боб, около 1 1/2 унция моркови, 3 унции грозде, 1 унция. зеленчукови чипсове) Този обяд, приготвен за хранене, е забавен, написан навсякъде. Използването на вафли вместо хляб е чудесен начин да направите джаз домашно приготвен сандвич; цветният крем-сирене предлага допълнителна порция зеленчуци по детски начин.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Направете свой собствен (по-здравословен!) Сос Hoisin

Тази класическа китайска глазура и сос за потапяне е лесна за приготвяне у дома и с по-ниско съдържание на натрий и захар, както и без оцветители за храни или изкуствени съставки. Сервирайте го с печена сьомга, обогатен карфиол или във вегетарианска запържена. Запазете тамари, за да стане напълно без глутен, или заменете соевия сос с ниско съдържание на натрий за още повече икономии на здраве.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Препечен хляб с круша с мед Тахини Рикота

Рейтинг на горчивина: 3/10. За най-задоволителен тост вземете обилен пълнозърнест хляб от пекарна; тежка форма на сандвич хляб или була ще предложи филийки с хубави размери с повече повърхност за топингите. Нашите любими марки тахан, които си струва да потърсите или да направите специално пътуване, за да ги вземете, са Soom (soomfoods.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Чермула смачка картофи с маринован лук

Как да го направим Стъпка 1 Доведете 2 1/2 чаши вода до кипене в средна тенджера над висока. Поставете филийки червен лук във фина цедка с телена мрежа върху купа и залейте вряла вода върху лука. Стъпка 2 Разбъркайте оцет, захар и 1 чаена лъжичка сол в тенджера. Оставете да заври на средно-високо; свалете от огъня.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Загрейте с бърза супа от гръцки пилешки лимони

Как да го направим Стъпка 1 Загрейте олио в холандска фурна над средно висока. Добавете морков и лук; гответе, като бъркате често, докато зеленчуците омекнат, 3 до 4 минути. Добавете чесън и счукан червен пипер; гответе, като бъркате непрекъснато, докато ухае, около 1 минута. Стъпка 2 Добавете запас към холандската фурна; увеличете топлината до висока и оставете да заври.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Този ябълков ябълков бурбон с мед е най-добрият есенен коктейл

Стъпка 1 Поставете ябълков сайдер, канелени пръчици, индийско орехче и ябълкови клинове в среден съд за сос и оставете да заври на средно висок. Отстранете от огъня и оставете да престои непокрито 20 минути. Изсипете ябълкова смес в голяма купа и разбъркайте мед, докато се разтвори. Покрийте и оставете в хладилник най-малко 3 часа и до една нощ.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Яхния от пиле и гъби

Стъпка 1 Загрейте фурната до 325 ° F. Гответе бекон и олио в холандска фурна на средно силно, докато беконът стане свеж. Прехвърлете в купа. Добавете пиле, сол и черен пипер в тенджерата; гответе, докато покафенее. Прехвърлете пилето в купа с бекон. Стъпка 2 Добавете гъби в саксия; гответе 5 минути. Прехвърлете в купа с месо. Добавете в саксия морков, лук, чесън и дафинови листа; гответе, докато омекнат.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Бавно готварска супа от кокосова тиква

Стъпка 1 Комбинирайте тиква, бульон, ябълка, шалот, джинджифил, чесън, къри на прах, сол и червен пипер в 5- до 6-квартова бавна печка. Покрийте и варете на ниско ниво, докато зеленчуците станат много нежни, около 7 часа. Разбъркайте в 1 чаша кокосово мляко и сок от лайм. Стъпка 2 Поставете половината смес от тиква в блендер; отстранете централния капак, за да може парата да излиза.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Салата от цвекло и цитруси с бадемова гремолата

Общо време1 час 15 минутиРезултати 6 (размер на сервиране: 3/4 чаша) Тарифата за Деня на благодарността е вкусна и утешителна, но твърде често е и изключително тежко ястие. За да компенсирате всички тези дълбоко богати вкусове, искате нещо ярко и свежо, с достатъчно вкус, за да пресечете тези други ястия. Тази салата прилича на глътка свеж въздух на масата: Вкусното кисело мляко и дръзките цитруси ще гарантират, че бързо ще се превърне в любима.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Зелен боб с бекон и препечени пекани

Зеленият фасул с бекон е типичната гарнитура - тя е жадна, утешителна и приятна за тълпата. Тази лесна рецепта съдържа всичко, което обичате от класическия препарат, но със значително по-малко мазнини и натрий. Шалотът и чесънът засилват вкуса на зеления фасул, препечените пекани добавят хрупкавост и фибри, а беконът с централно нарязване придава солен удар без тонове наситена мазнина.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Салата на клин на скара на лилаво зеле

Стъпка 1 Запалете стартер за комин с въглища, напълнен с изцяло естествен въглен; оставете да изгори до пълно посивяване, около 30 минути. Изхвърлете въглен в огнище или скара (под решетка); оставете да изгори, непокрито, докато тлее, около 30 минути. Раздухайте външния слой пепел от въглищата. Разтрийте зелето с 1 супена лъжица масло; поставете директно върху горещи въглища.
Прочетете Повече
Нови рецепти

Мини пайове с шоколад и ядки

Гъвкави и лепкаво-сладки, тези мини пайове натъпкват цялата доброта на традиционния орехов пай в няколко богати, снизходителни хапки. Сместа от кашу, макадамия и бадеми добавя фантастична криза. Сиропът от фурми замества традиционния царевичен сироп, а „кората“ се прави от ядки и яйчен белтък; и двата суапа спомагат за намаляване на количеството преработени захари и наситени мазнини.
Прочетете Повече