Нови рецепти

Салата с рукола, круши и горгонзола

Салата с рукола, круши и горгонзола



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Попаднал съм на различни варианти на тази салата. Особено за италианци и американци. Вълнуваща комбинация от вкусове и аромати, дори мога да кажа сложна. Тъй като изглеждаше малко "бледа" салата, аз също дойдох с приноса на портокал.


Здравословни салати без въглехидрати. 5 идеи за лято и есен

Здравословните салати означават възможно най -много хранителни вещества с възможно най -малко калории.

Здравословни салати без въглехидрати, заедно със супи, какво друго в менюто, през лятото и есента, когато природата достигне горната граница на щедрост? Здравословните салати съдържат възможно най -много съставки. По принцип, колкото се може повече хранителни вещества с възможно най -малко калории.

Салатата се възприема във всички социологически проучвания като най -здравословното ястие, но не всяка салата може да се счита за такава. Диетолозите препоръчват да се обърне внимание на това, което се добавя към салата извън компонента зеленчук и плод.


Салата от млади листа

Бях дисциплиниран гражданин и потърсих във форума преди да публикувам, но не намерих нищо подобно, затова реших да ви покажа какви листа ям под формата на салата (не малко, не се катеря по дървета след листата).
Купувам листата през повечето време готови смесени, но познати, които живеят на село или във фермата, тръгват с леген през градината и се връщат със салата почти готова.

Листата трябва да са много млади и свежи. Опитах се да поставя възможно най -много преводи и синоними, Drupi, включих латински и отново, скъпа, цифрите са арабски. Ако се съмнявате, проучете гугал.

Млади марули (lactuca sativaмаруля, маруля, маруля, маруля)
- маруля с дълги (румънски) червени и зелени листа
- червена и зелена (oakleaf) & quot (oakleaf) маруля
- розово лоло
- танго

Листа от цвекло, червено и зелено (манголд, цвекло, цвекло, бета вулгарис)

Мизуна или листа от японска рапица (Ряпа от ряпа)

Пазар (Valerianella locusta)

Цикория (фриз, Cichorium endivia)

Радичио (цикория с червени листа, Cichorium intybus)

Рукола (ракета, ракета, рукола)


Сложих хубав зехтин и балсамов оцет върху листата

и го сервирайте за пържоли и други основни ястия или като вид самостоятелен.

Можете също да добавите орехови ядки, круши или горгонзола.

Каня ви да разкажете какви други листа ядете в салати и в какви комбинации.

PS Тази рецепта е част от системата за отслабване север-през-северозапад-и-юг-през-югоизток

# 2 Луанда

Takiiii, заплетих се в листата & # 33 За да разбера tb да направя схемата си като тортата на Кара & # 39

1. Спанак - идентифициран
2. Цикория - създадена е, знам
3. Цвекло лист - това е този с червеникава дръжка. Не? Но ако го наречете вулгарис, вече не го ям
4. Mache - Знам само един. Съседът от 2. Така го наричах цял живот. Привлича го етническата му принадлежност, всъщност много го обичам (повече на масата, докато прави баница с праз, мацата седи в опашката). Но неидентифицираното листо на чинията.
5. Радичио - и познавам онзи малък червен отдолу (в 5 часа, така да се каже). Колко точки имам досега?
6. Mizuna - 0 точки & # 33
7. Салата - маруля и зеле - загубихте ме на полето.
8 Рукола - това рукола ли е в центъра? поставяш го в ред, за да ме поставиш в мъглата.
9 - tb да бъде отново маруля, но по -лилава

Въпрос: Какво е & # 39 & quot; дъбов лист & quot; Вече дори не питам за lollo rosa. Тя има име, сякаш бяга от кабарето.

Тази солена лудост & # 33 & # 33 И намирам сместа така в торбички (прясно от избрана седмица - в най -щастливите случаи). В Южна Африка цялата тази ботаническа градина е смесена с различни растителни микроби. Кълновете с цветя вече достигат до нас.

Представете си, че вися от фар, за да обеля маруля. Прав си - 2 кг до първата салата & # 33 & # 33 & # 33

# 3 takitakikatoka

Takiiii, заплетих се в листата & # 33 За да разбера tb да направя схемата си като тортата на Кара & # 39

1. Спанак - идентифициран
2. Цикория - създадена е, знам
3. Цвекло лист - това е този с червеникава дръжка. Не? Но ако го наречете вулгарис, вече не го ям
4. Mache - Знам само един. Съседът от 2. Така го наричах цял живот. Привлича го етническата му принадлежност, всъщност много го обичам (повече на масата, докато прави баница с праз, мацата седи в опашката). Но неидентифицираното листо на чинията.
5. Радичио - и познавам онзи малък червен отдолу (в 5 часа, така да се каже). Колко точки имам досега?
6. Mizuna - 0 точки & # 33
7. Салата - маруля и зеле - загубихте ме на полето.
8 Рукола - това рукола ли е в центъра? поставяш го в ред, за да ме поставиш в мъглата.
9 - tb да бъде отново маруля, но по -лилава

Въпрос: Какво е & # 39 & quot; дъбов лист & quot; Вече дори не питам за lollo rosa. Тя има име, сякаш бяга от кабарето.

Тази солена лудост & # 33 & # 33 И намирам сместа така в торбички (прясно от избрана седмица - в най -щастливите случаи). В Южна Африка цялата тази ботаническа градина е смесена с различни растителни микроби. Кълновете с цветя вече достигат до нас.

Представете си, че вися от фар, за да обеля маруля. Прав си - 2 кг до първата салата & # 33 & # 33 & # 33

Луанда, не знам, че още не съм завършил специализираното си обучение, но извиках всички листа с бюлетин в ръка и ги идентифицирах. Цвеклото е вулгарно, но ако кажете няколко от тях, това се успокоява. Затова направете снимки от спонсора
маруля
с дълги зелени листа червен роман
Дъбово листо
розово лоло танго
Листа от зелено и червено цвекло
Съседски пазар Цикория (фриз)
Радичио Рукола мизуна

Оставих спанака сам, защото всички го знаят

Направих им друга групова снимка, но Драку продължаваше да настоява да се появи в кадъра, така че не знам кои са вътре и кои отвън.

PS Вече загубих 1 килограм на юг, докато не ги преследвах всички


NAUT DE POST

Тази храна е много лека, подходяща в ден на гладно, когато консумацията на месо и неговите производни е забранена. Показан е и за хора, които се интересуват от това, което ядат. Списъкът на съставките е много кратък. Вижте.

СЪСТАВКИ (1 чел.): ПРЕДВИДЕНО ВРЕМЕ & # 8211 10 минути

naut fiert & # 8211 250 гр
червен & # 8211 1 бр
краставица & # 8211 1/2
рукола
масло
сол, сусам

Използвах варен нахут, вече консервиран, но е очевидно, че може лесно да се свари у дома.

Измийте руколата, домата и половината краставица. Нарежете доматите и краставиците на филийки.

В купа сложете нахута, руколата, доматите и краставиците.

Посолете и поръсете със сусам, поръсете с олио и сервирайте.
Бъди здрав!


Вторник, 16 октомври 2012 г.

Впечатления от килера на Аряна 9 кисели краставички

От всички кисели краставички, тази салата, готова за съвпадение, е готова за зимата. това ми е любимото. Харесва ми сладко -киселият сок, харесва ми комбинацията от гогонеле, лук, зеле и моркови и ми се струва, че по този начин всичко се нарязва на ситно, вкусовете на различните компоненти се преплитат. Купа кисели краставички и порция картофен червен пипер & # 8230 Хммм! Каква доброта!

Съставки за 10 буркана от 800 мл:

2 килограма краставици
1,5 килограма понички или чушки
1,5 килограма зеле
1 килограм гогонеле
1 килограм лук
2 & # 8211 3 моркови
90 грама сол
400 грама захар
600 милилитра оцет
1 чаена лъжичка връх метабисулфит (унгарски консервант)
1 чаена лъжичка настърган салицилат

Сложете на рендето за зеле (или на кухненския робот) всички съставки, с изключение на поничките, които се нарязват като за салата. Друга възможност е да поставите в голяма купа, като добавите захар, сол, оцет и консервант. Разбъркайте добре, оставете до следващия ден, като разбърквате още няколко пъти. Слагат се в буркани, като се притискат упорито, за да се покрият с оставения сок.

Впечатления от килера на Arjana 8 Pumpkin Chutney

След сладкото от тиква, представено неотдавна, ето една интересна комбинация от екзотични плодове и тиква: чатни.
Между другото, знаете ли откъде идват тези последователни сосове и как всъщност се използват?
Страната на произход е Индия, а името на хиндуистки е chantni. В Индия сосът се яде пресен, в различни варианти, комбиниращ зеленчуци и плодове, със сладко-кисела нотка и използвайки куркума, кориандър, черна горчица, захар, оцет и сол, за да го овкуси. Той придружава различните варианти на къри, традиционната храна.
Англичаните поеха и името, и препарата, който обаче превърнаха в своеобразна консерва, която се съхранява и продава в стъклени буркани. Различните видове чатни вървят добре с печено месо.

Мисля, че много пържоли ще се ядат в Arjana, след количеството чатни, поставено за зимата.

Съставки за 7 буркана по 350 мл:

2,5 килограма тиквен кекс, нарязан на кубчета
3 по -големи портокала
2 лимона
600 милилитра ябълков оцет
500 грама захар

Обелете тиквата и я изцедете. Поръсете обилно със сол, разбъркайте и оставете до следващия ден. Измийте тиквата и отцедете. Обелете портокала, настържете го и го нарежете. Сложете всички съставки в тенджера, оставете да заври, след това намалете котлона и оставете без капак за около 40 минути. Изсипете в стерилизирани буркани.

Крайният продукт има, както казах, сладко-кисел вкус, а парчетата тиква продължават да са хрупкави.
Всичко, което трябва да направите, е да опитате!


Какво е рукола?

Какво всъщност е рукола и какво се случва в салата от рукола? Рукола (която носи научното наименование на растението Eruca sativa) понякога се нарича и италианска ракета, ракета и ракета за салата.

Зелен лист и представител на семейство Кръстоцветни зеленчуци Brassica, който включва различни растения (като брюкселско зеле и броколи), изследванията показват, че "ракетата" има защитни свойства.

Аругула маруля ли е? Да, и салатата от рукола е точно това, което подсказва името: салата, приготвена с рукола (най -често берукола за бебета) и обикновено с други съставки, като домати, сирене и т.н.

Растението рукола е известно като отличен източник на противоракови фитохимикали, които се борят с уврежданията от свободните радикали и забавят процеса на стареене. Много от ползите от лекарството се дължат на щедрите му части от жизненоважни хранителни вещества - като витамин К, витамин А и фолиева киселина.

В допълнение, той е добър източник на здравословен бета-каротин под формата на каротеноиди, наречени лутеин и зеаксантин.

Ракетата и ракетата едно и също ли е? Да, нарича се рукола ракета или Ракета & # 238n Европа и Австралия.


Видео: Вкуснейший салат! Руккола с томленой грушей, и сыром дорблю (Август 2022).