We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Добив
Сервира 16 (размер на сервиране: около 1/2 чаша)
Тук харесваме тестени изделия от кафяв ориз по три причини: Това е пълнозърнесто, това е мъртво звънене (вкус и текстура) за традиционните тестени изделия и не съдържа глутен. Можете също така да използвате тестени изделия на основата на пшеница или нахут.
Съставки
- 4 чаши пълномаслено мляко
- 2 чаши вода
- 1 чаена лъжичка кошерна сол
- 1 килограм сурови макарони от кафяв ориз или макарони от пене
- 8 унции 2% сирене чедър с намалено съдържание на мазнини, настърган (около 2 чаши)
- 2 унции 1/3 по-малко маслено крема сирене (около 1/4 чаша)
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер, плюс още за сервиране
Хранителна информация
- Калории 188
- Мазнини 7г
- Сатфат 4g
- Ненаситени мазнини 2g
- Протеин 8g
- Въглехидрати 24g
- Фибри 2g
- Захари 4g
- Добавени захари 0g
- Натрий 280mg
- Калций 17% DV
- Калий 2% DV
Как да го направя
Етап 1
Разбъркайте заедно мляко, 2 чаши вода и сол в холандска фурна; оставете да заври над силно. Разбъркайте пастата. Намалете топлината до средно ниска; оставете да къкри, като бъркате често и внимателно, за да разхлабите макароните от дъното на тенджерата, докато омекнат, около 12 минути. (Не разбърквайте прекалено много, или пастата може да стане кашиста.)
Стъпка 2
Отстранете от огъня. Добавете сирена и черен пипер; разбъркайте внимателно, докато се разтопи. Поръсете с допълнителен пипер.
Ти грешиш. Нека се опитаме да обсъдим това. Пиши ми на ЛС.
Извинявам се, но според мен грешите. Нека го обсъдим. Пишете ми в PM.
не си прав. Да обсъдим. Пишете ми на PM, ще говорим.
Завладяващо послание